Louise Tellier

Thérapeute en relation d’aide accessible depuis la Rive-Nord

Vous habitez Laval, Terrebonne, Blainville ou Mascouche et vous traversez une période difficile ?
Mon cabinet est situé à Montréal et j’accompagne régulièrement des personnes provenant de la Rive-Nord, en présentiel ou en thérapie en ligne.
Je suis thérapeute en relation d’aide (TRA), qualifiée et certifiée par ma corporation, la CITRAC.
J’offre un espace d’écoute structuré, confidentiel et sans jugement pour vous aider à mieux comprendre ce que vous vivez.

La thérapie en relation d’aide est une démarche humaniste qui vise à accompagner une personne
dans ses difficultés émotionnelles, relationnelles ou personnelles.

Elle permet :

  • d’exprimer librement ce que vous vivez
  • de mieux comprendre vos réactions
  • d’identifier des schémas répétitifs
  • de clarifier vos décisions

L’objectif est de favoriser une meilleure compréhension de soi et des dynamiques relationnelles.

Dans quelles situations consulter une thérapeute en relation d'aide ?

Certaines situations indiquent qu’un accompagnement peut être bénéfique :

Thérapie individuelle ou de couple

J’offre un accompagnement relationnel centré sur l’écoute, la compréhension et l’évolution personnelle.

Les rencontres se déroulent dans un cadre structuré et confidentiel, sans jugement.

Le travail vise notamment à :

  • apprendre à communiquer plus clairement
  • mieux comprendre l’autre
  • identifier les dynamiques qui alimentent les tensions

Consultation individuelle

La thérapie individuelle s’adresse aux personnes qui souhaitent :

  • comprendre leurs réactions émotionnelles
  • renforcer leur estime personnelle
  • mieux gérer le stress
  • sortir d’un schéma répétitif
  • clarifier une décision importante

Les rencontres sont centrées sur votre vécu, votre rythme et vos objectifs.

Consultation de couple

Les rencontres pour couple sont indiquées lorsque :

  • les conflits deviennent fréquents
  • la communication est bloquée
  • une crise relationnelle s’installe
  • une séparation est envisagée

Le travail permet de structurer les échanges et de sortir des cycles conflictuels.

Un premier entretien aide à déterminer l’approche la plus adaptée.

Prendre rendez-vous en ligne ou à Montréal

Le premier pas n’engage pas à long terme.

Une première rencontre permet :

  • d’exposer votre situation
  • de poser vos questions
  • de vérifier si l’approche vous convient

Vous pouvez choisir :

  • une consultation au cabinet à Montréal
  • une thérapie en ligne, accessible depuis la Rive-Nord

Le cadre demeure confidentiel et respectueux, quel que soit le format.

Retrouver un équilibre relationnel

J’accompagne les personnes qui souhaitent mieux comprendre leurs difficultés relationnelles ou émotionnelles dans un espace confidentiel centré sur l’écoute et la compréhension. Que vous choisissiez la consultation en ligne ou au cabinet à Montréal, la démarche vise à vous offrir un espace structuré pour clarifier, apaiser et évoluer.

Témoignages

FAQ - Clientèle de la Rive-Nord de Montréal

La psychothérapie est un acte réglementé impliquant une démarche clinique.
La relation d’aide est un accompagnement centré sur l’écoute et la clarification vers un mieux-être non médicalisé.

Oui. Chaque consultation se déroule dans un cadre confidentiel, garantissant la discrétion des échanges entre la thérapeute et le client.

Non. Aucune référence médicale n’est nécessaire.

Si vous souhaitez en savoir plus sur l’accompagnement proposé, vous pouvez obtenir davantage d’informations.